De-lata nga Pinya sa Light Syrup

Ang de-lata nga pinya dagaya sa sustansya, ug ang sulud niini nga bitamina C lima ka pilo kaysa sa mansanas. Daghan usab kini og bromelain, nga makatabang sa lawas sa paghilis sa protina. Labing mapuslanon ang pagkaon og pinya human mokaon og karne ug mantikaon nga pagkaon. Ang presko nga unod sa pinya dato sa fructose, glucose, amino acids, organic acids, protina, crude fiber, calcium, phosphorus, iron, carotene ug lain-laing mga bitamina.

Unsaon paggamit ang de-lata nga pinya:

Kaonon direkta: Ang de-lata nga pinya mahimong kan-on direkta, nga adunay tam-is nga lami, angay isip meryenda o panghimagas.

Duga: Duga gikan sa de-lata nga pinya uban sa ubang prutas o utanon, nga adunay talagsaon nga lami, nga angay alang sa pamahaw o tsa sa hapon.

Paghimo og ensalada sa pamahaw: Isagol ang de-lata nga pinya sa ubang mga utanon o prutas aron makahimo og ensalada sa pamahaw, nga himsog ug lamian.

Ipares sa yogurt: Ipares ang de-lata nga pinya sa yogurt para sa mas lami, nga angay para sa tsa sa hapon o panghimagas.

Ang de-lata nga pinya mahimong tipigan sa dugay nga panahon. Kasagaran kini ginama gikan sa pinya, adunay epekto sa pagpausbaw sa pluwido sa lawas ug pagpamenos sa kauhaw ug pagtabang sa panghilis, ug angay alang sa kinatibuk-ang konsumo. Ang de-lata nga pinya dili lamang lamian, apan dato usab sa lainlaing mga sustansya. Kini angay nga lutuon sa balay ug malingaw bisan unsang orasa.