Canned Pineapple sa Light Syrup

Ang de-latang Pineapple dagaya sa nutrisyon, ug ang sulod sa bitamina C niini lima ka pilo kay sa mansanas. Daghan usab kini sa bromelain, nga makatabang sa lawas sa paghilis sa protina. Labing mapuslanon ang pagkaon sa pinya pagkahuman mokaon sa karne ug mantika nga pagkaon. Ang presko nga unod sa pinya dato sa fructose, glucose, amino acids, organic acids, protein, crude fiber, calcium, phosphorus, iron, carotene ug nagkalain-laing bitamina.

Unsaon paggamit sa de lata nga pinya:

Direkta nga kaon: Ang de-latang pinya mahimong kan-on direkta, nga adunay tam-is nga lami, angay nga snack o dessert.

Juice: Juice nga de-latang pinya nga adunay ubang prutas o utanon, nga adunay talagsaon nga lami, angay alang sa pamahaw o tsa sa hapon.

Paghimo og salad sa pamahaw: Isagol ang de-lata nga pinya sa ubang mga utanon o prutas aron mahimo nga salad sa pamahaw, nga parehas nga himsog ug lamian.

Ipares sa yogurt: Ipares ang de-lata nga pinya sa yogurt para sa mas maayong lami, angay para sa afternoon tea o dessert.

Ang de-latang pinya mahimong tipigan sa dugay nga panahon. ‌Kasagaran gihimo kini gikan sa pinya, adunay mga epekto sa pagpasiugda sa mga pluwido sa lawas ug pagpalong sa kauhaw ug pagtabang sa paghilis, ug angay alang sa kinatibuk-ang konsumo. Ang de-lata nga pinya dili lang lamian, apan dato usab sa lainlaing mga sustansya. Kini angay alang sa hinimo sa balay ug makalingaw sa bisan unsang oras.