De-lata nga Kastanyas nga Tubig

Ang proseso sa paghimo og de-lata nga water chestnuts naglakip sa mga lakang sama sa paghugas, pagpanit, pagpabukal ug pag-lata. Kasagaran, ang de-lata nga water chestnuts magpabilin sa ilang presko ug humok nga lami, ug dili na kinahanglan nga panitan. Mahimo na kini kan-on dayon kung maablihan na ang taklob, nga sayon ​​ra kaayo.

Ang de-lata nga mga water chestnut dagaya sa nagkalain-laing sustansya ug adunay mga epekto sa paglimpyo sa kainit ug pag-detox, pag-regulate sa mga tinai ug pag-moisturize sa baga. Kini angay kan-on sa mga ting-init, makatabang sa paghupay sa sakit sa tutunlan, ug adunay makaparepresko ug moisturizing nga epekto.

Ang de-lata nga water chestnuts mahimong kan-on nga mag-inusara o gamiton sa paghimo og lain-laing mga lamiang pagkaon. Mahimo kining ipares sa tam-is nga tubig. Pabukala ang de-lata nga water chestnuts uban sa corn silk, dahon sa mais o carrots ngadto sa tam-is nga tubig, ug imna kini human sa pag-ice aron mobugnaw ug maibsan ang kainit sa ting-init. Mahimo usab kini nga himuong mga panghimagas. Paghimo og mga panghimagas sama sa water chestnut cakes ug white fungus soup aron madugangan ang katam-is ug lami. Laing maayong paagi sa pagtagamtam niining lamiang pagkaon mao ang pag-stir-fry uban sa ubang mga sangkap aron madugangan ang lami ug lami sa mga putahe.

Nutrisyon ug mga benepisyo sa panglawas: ang de-lata nga water chestnuts dato sa dietary fiber, bitamina ug mineral, ug adunay mga epekto sa pagtangtang sa kainit ug pag-detox, pag-basa sa baga ug paghupay sa ubo. Makatabang kini sa paghilis ug pagpalambo sa metabolismo. Kini angay kan-on sa mga ting-init, labi na sa pag-basa sa tutunlan.